Diese Zeit verbleibt noch um deine Distanzen einzutragen:
Die virtuelle Valentins Challenge VVC
Die Challenge startet am 14. Februar und endet am 23. Februar
Lass dir den Spass nicht nehmen. Laufe oder fahre Rad in dieser Challenge, mit einem Partner*in deiner Wahl.
Wie funktioniert das ?
Du suchst dir einen Partner, mit dem du gemeinsam einen Duathlon virtuell bewältigst. Das kann jeder für sich an getrennten Orten tun, oder ihr macht es gemeinsam. Eure Zeiten werden zu einer Gesamtzeit addiert. Dabei entscheidet ihr selbst, wie lange eure Distanz sein wird. Aber: Gewinnen wird das Team mit der besten Gesamtleistung. Entscheidend ist nicht die Zeit in der ihr das macht, sondern die Distanz. Die Listen werden live veröffentlicht. Wer vorne sein will, sieht in der Liste wie lange seine Distanz sein muss. Der 1. in der Ergebnisliste gibt die Distanz vor.
Wie funktioniert das ?
Du suchst dir einen Partner, mit dem du gemeinsam einen Duathlon virtuell bewältigst. Das kann jeder für sich an getrennten Orten tun, oder ihr macht es gemeinsam. Eure Zeiten werden zu einer Gesamtzeit addiert. Dabei entscheidet ihr selbst, wie lange eure Distanz sein wird. Aber: Gewinnen wird das Team mit der besten Gesamtleistung. Entscheidend ist nicht die Zeit in der ihr das macht, sondern die Distanz. Die Listen werden live veröffentlicht. Wer vorne sein will, sieht in der Liste wie lange seine Distanz sein muss. Der 1. in der Ergebnisliste gibt die Distanz vor.
Muss man zur gleichen Zeit Laufen / Radfahren ?
Das ist nicht erforderlich. Jede (r) lädt seine bis zu 10 Distanzen hoch. Dabei spielt es keine Rolle wer wann wie viele Distanzen hochlädt.
Man kann seine Einheit unabhängig vom Partner absolvieren wann man möchte.
Das beste Ergebnis zählt wenn von jedem mindestens eine Distanz eingetragen ist.
Bleib Fair
Das was ihr als Ergebnis postet, muss in einer Einheit ohne Pausen absolviert werden.
Was unterscheidet Straße und Trail ?
Im Duathlon müssen beide Teilnehmer die gleiche Disziplin also Straße oder Trail absolvieren.
Wie schon beim Volkslauf bekannt, ist der bekannte Volkslaufcharakter mit nur wenigen Steigungen als Straße zu bezeichnen, alles mit überwiegend Steigungen und Pfaden dann als Trail. Dies gilt für den Läufer und den Radfahrer.
Was unterscheidet Straße und Trail ?
Im Duathlon müssen beide Teilnehmer die gleiche Disziplin also Straße oder Trail absolvieren.
Wie schon beim Volkslauf bekannt, ist der bekannte Volkslaufcharakter mit nur wenigen Steigungen als Straße zu bezeichnen, alles mit überwiegend Steigungen und Pfaden dann als Trail. Dies gilt für den Läufer und den Radfahrer.
Dürfen die Distanzen auch auf dem Laufband oder der Rolle bewältigt werden ?
Aber klar doch. Ob ihr das draußen macht, zuhause oder im Studio. Alles ist möglich. Es gibt also keine Ausreden mehr.
Wie werden die Höhenmeter gewertet ?
Bei der Traildisziplin werdet ihr bei der Ergebnismeldung aufgefordert die Höhenmeter mit anzugeben. Jeder Höhenmeter wird als mit 10 Laufmetern gutgeschrieben. Hat eure Einheit z.Bsp. 450 Höhenmeter bekommt ihr dann 4,5 km dafür gutgeschrieben.
Wie oft kann ich ein Ergebnis eintragen ?
Du hast ingesamt 10mal die Möglichkeit ein Ergebnis einzutragen Die Software zieht automatisch das beste Ergebnis zur Ermittlung der Zeit.
Wie kann ich mich oder uns anmelden ?
Wegen Corona meldet sich jeder selbst an, am gemeinsamen Teamnamen erkennt die Software die Zusammenstellung des Team.
Hier geht's zur Anmeldung
Wie findet man einen Partner?
Frage einfach in deinem sportlichen Umfeld oder besuche die Rock the Block Partnerbörse auf Facebook.
Hier gehts zur Valentins Partnerbörse
Bei der Traildisziplin werdet ihr bei der Ergebnismeldung aufgefordert die Höhenmeter mit anzugeben. Jeder Höhenmeter wird als mit 10 Laufmetern gutgeschrieben. Hat eure Einheit z.Bsp. 450 Höhenmeter bekommt ihr dann 4,5 km dafür gutgeschrieben.
Wie oft kann ich ein Ergebnis eintragen ?
Du hast ingesamt 10mal die Möglichkeit ein Ergebnis einzutragen Die Software zieht automatisch das beste Ergebnis zur Ermittlung der Zeit.
Wie kann ich mich oder uns anmelden ?
Wegen Corona meldet sich jeder selbst an, am gemeinsamen Teamnamen erkennt die Software die Zusammenstellung des Team.
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Wie findet man einen Partner?
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